迷彩方阵展青春风采，安全实训护成长之路。9月4日至5日，我校高一新生军训期间，先后迎来岳阳市消防救援支队“火焰蓝”与岳阳市蓝天救援队带来的安全培训。同学们在沉浸式体验中掌握实用安全技能，筑牢青春防护线。

【火焰蓝课 堂：实战学消防】

     “提、拔、握、压——这四字诀是灭火器的‘使用密码’！”9月4日下午，消防员郭峰手持ABC类干粉灭火器，结合校园火灾案例讲解：“这类灭火器能应对固体、液体、气体三类常见火灾，是日常防火‘主力军’。” 
    理论讲解后，模拟火盆燃起橙色火焰，实战演练环节随即开启。同学们有序上前实操，在消防员的指导下，精准完成拔销、瞄准、喷射等动作，成功扑灭模拟火源，切身感受“对准火焰根部灭火”的关键要领，现场学习热情高涨。

      此外，郭消防员还针对校园场景演示火场自救技巧：“浓烟比明火更危险！逃生时要低姿匍匐，湿毛巾折叠8层以上捂住口鼻，沿墙壁撤离，切勿乘坐电梯、贪恋财物。”随后组织的模拟疏散练习，更让消防技能从“听懂”真正转化为“会用”。

【救援蓝课堂：专业学急救】

       “心脏骤停后，黄金抢救时间仅4-6分钟！”9月5日下午，蓝天救援队携带人体模型开课，细致拆解心肺复苏（CPR）关键步骤：
• 判断意识：轻拍患者双肩并呼喊，观察是否有回应；
• 呼叫救援：立即安排他人拨打120，同时寻找附近AED；
• 胸外按压：双手交叠置于两乳头连线中点，按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟；

• 人工呼吸：清除患者口腔异物，捏鼻后缓慢吹气，确保胸部起伏。

       “按压时腕、肘、肩要垂直，靠髋关节带动身体发力，不是单用手臂！”队员边演示边强调要点。同学们分组围在模拟人旁实操，反复调整动作细节，逐步掌握规范操作方法。

       谈及AED（自动体外除颤器），队员通过播放教学视频，直观展示使用流程：“打开设备后，跟随语音提示粘贴电极片，新手也能快速上手。”同学们紧盯屏幕，认真记录关键步骤。
        海姆立克急救法教学则巧用“石头剪刀布”比喻：握拳抵患者肚脐上方两横指处（石头），另一手握住握拳手（布），快速向上向内冲击（剪刀）。队员逐一演示，同学们两人一组模拟演练，快速掌握核心技巧。

【成长回响：安全入人心】

       两场实训结束后，同学们纷纷表示收获满满。大家不仅学会了灭火器操作、心肺复苏、海姆立克急救等实用技能，更对“安全”有了更深的理解——安全不是口号，而是能守护自己、帮助他人的实际能力。
        此次军训安全培训，既锤炼了同学们的应急处置能力，更在心中种下“敬畏生命、主动担当”的种子。迷彩青春，安全同行，相信这些技能将伴随同学们成长，让他们在未来从容应对风险，传递温暖与守护的力量。